Schönheit und Kosmetik

Jede zweite Frau hat die Erfahrung schon gemacht: Ständig das Gefühl zu haben auf Toilette zu müssen - Schmerzen im Unterleib und Brennen beim Wasserlassen. Doch es gibt einfache und vorbeugende Mittel gegen Blasenentzündung.

Ursachen für Blasenentzündung

Der Grund für eine Blasenentzündung sind in der Regel E.coli-Bakterien. Sie sind bei jedem Menschen im Genital- und Analbereich zu finden. Gelangen diese Bakterien in die Blase, können sie dort eine Entzündung auslösen.

Die Bakterien können auf unterschiedliche Weise in die Blase gelangen:

• durch Geschlechtsverkehr
• durch falsches Abwischen auf der Toilette (von hinten nach vorn)

Ist die Abwehr geschwächt oder bleiben die Bakterien zu lange in der Blase, weil sie nicht ganz oder zu selten geleert wird, kann es zu einer Blasenentzündung kommen.

Bewährte Mittel gegen Blasenentzündung

• Schon bei den ersten Anzeichen sollten Sie mind. 2 Liter am Tag trinken.
• Halten Sie Ihre Füße schön warm.
• Birkenblätter sind ideal, um sich gegen eine beginnende Blasenentzündung zu wehren. Birkenblätter regen die Harnprodution an und sorgen dadurch dafür, dass die Blase gut durchgespült wird. Sie können Birkenblätter-Tee in einem Reformhaus oder einer Apotheke kaufen oder den Tee auch selbst herstellen:

• Übergießen Sie für eine Tasse1 EL Birkenblätter (aus der Apotheke) mit 150 ml kochendem Wasser.
• Lassen Sie den Tee 15 Min. lang zugedeckt ziehen.
• Seihen Sie den Tee dann ab.
• Trinken Sie täglich 3 bis 4 Tassen davon, zusätzlich mind. 2 Liter Wasser.

• Sind die Beschwerden nach 2 Tagen nicht wieder verschwunden, ist vermutlich ein Antibiotikum notwendig.

Die besten Tipps zum Vorbeugen

Gegen Blasenentzündung gibt es ein paar einfache Tricks:

• Viel trinken - mind. 1,5 Liter am Tag! Wird die Blase gut durchgespült, können sich die Bakterien gar nicht erst einnisten.
• Mit dem Gang zur Toilette nicht zu lange warten! Wenn der Urin zu lange in der Blase bleibt, können sich die Bakterien vermehren. Achten Sie auch darauf, dass die Blase vollständig geleert wird. Versuchen Sie, sich dabei ganz zu entspannen.
• Richtig abwischen! Wischen Sie nach der Toilette immer von vorn nach hinten ab, damit keine Keime zur Harnröhre gelangen.
• Nach Geschlechtsverkehr zur Toilette gehen! Durch die Bewegungen können Keime zur Harnröhre gelangen. Selbst ein paar Tropfen Urin können eingedrungene Bakterien wieder rausspülen.
• Mit dem Waschen nicht übertreiben! Vermeiden Sie Seife, sondern verwenden Sie ph-Wert neutrale Präperate. Seife kann den ph-Wert senken und Bakterien bekommen leichtes Spiel, sich einzunisten.
• Der Geheimtipp: Preiselbeeren (Cranberries)! Preiselbeeren enthalten Wirkstoffe, die Bakterien ausspülen, bevor diese sich einnisten können. Zur Vorbeugung können Sie täglich ein paar Schlucke Preiselbeersaft trinken. Es gibt den Wirkstoff aber auch in Kapselform. Viele Menschen, die chronisch an Blasenentzündung litten, hatten nie wieder eine Blasenentzündung, seit Sie täglich den Wirkstoff von Preiselbeeren zu sich nehmen.