Hilfe bei Sonnenallergie

Da freut man sich schon so lange auf den heißersehnten Urlaub und bereits nach wenigen Stunden in der Sonne wird die Haut rot. Sie fängt an zu jucken, Bläschen bilden sich auf Gesicht, Dekolleté, Armen oder Oberschenkeln.

Etwa 20 Prozent aller Menschen, hauptsächlich Frauen, bekommen regelmäßig eine Sonnenallergie. Doch zum Glück gibt es Hilfe bei Sonnenallergie:

Wodurch entsteht eine Sonnenallergie?

Eine Sonnenallergie ist keine echte Allergie. Die Sonnenpickel entstehen primär durch Freie Sonnenradikale und vermehren sich explosionsartig, wenn Sonnenstrahlen auf nackte Haut treffen.

Was hilft gegen Sonnenallergie?

Es gibt ein spezielles Pflanzenextrakt, Glycosilrutin, welches zusammen mit Vitamin E oder C die Radikale größenteils abfängt. Sonnencremes mit diesen Inhaltsstoffen sind auch als sogenannte Pre-Sun-Cremes erhältlich (Apotheke). Wer schon im Vorfeld weiß, wie seine Haut auf Sonnenstrahlen reagiert, sollte der Sonnenallergie vorbeugen. Reiben Sie Ihre Haut schon 1 bis 2 Wochen vorm Urlaub täglich mit der Creme ein. Die Haut kann diese Radikalfänger nämlich speichern.

Wer besonders stark von Sonnenallergie betroffen ist, kann zur Vorbeugung auch Provitamin A einnehmen. Dieses Vitamin neutralisiert die Sonnenradikale. Beginnen Sie einen Monat vor der Reise mit einer Kur. Das Provitamin A sollte hoch dosiert sein (fragen Sie beim Arzt oder in der Apotheke nach). Nehmen Sie das Vitamin auch noch während der Urlaubszeit ein.

Hinweis: Diese Hilfe bei Sonnenallergie zeigt keine Wirkung, wenn Sie unter der sogenannten Mallorca Akne leiden.

Tipps gegen Mallorca Akne

Etwa 5 Prozent aller Sonnenallergiker sind von Mallorca Akne betroffen. Hierbei reagieren die Sonnenradikale zusammen mit Fetten aus Sonnenschutzmitteln oder anderen Pflegecremes und dem körpereigenen Talg. Es kommt zu einer Entzündung der Haut, meist im Dekolleté-Bereich. Vor allem junge Menschen mit fettiger Haut sind von dieser Art Sonnenallergie betroffen.

Gegen Mallorca Akne helfen Sonnengele mit hohem UVA-Schutz. Wichtig ist, dass diese Gele fettfrei sind. Verzichten Sie während der Urlaubszeit am besten ganz auf Körperpflegemittel, die Fett enthalten.