Pflege für die Haut ab 50

Auch mit 50 kann die Haut noch strahlend schön sein. Gegen die Spuren des Alters gibt es ganz spezielle Pflege-Tricks. Intensive Pflege für die Haut ab 50:

Das Gesicht

Durch die Hormonumstellung nimmt die Haut ab 50 an Widerstandskraft ab. Sie sollte in besonderem Maße geschützt werden.

• Vermeiden Sie alles, was die Haut reizen könnte.

Reinigung

• Reinigen Sie Ihr Gesicht mit besonders milden Produkten.

Anti-Aging-Produkte

Spätestens ab 50 sollten Sie Ihre Haut mit Anti-Aging-Produkten pflegen. Achten Sie bei dem Kauf darauf, dass Peptide in der Creme enthalten sind. Peptide regen die Haut dazu an, mehr Kollagen zu bilden. Cremes mit Peptiden polstern die Haut förmlich auf.

• Verwenden Sie reichhaltige Anti-Aging-Produkte, am besten mit Peptiden.

Gesichtsmassagen und -übungen

Bei regelmäßiger Anwendung können Gesichtsmassagen und Gesichtsübungen zur Straffung der Haut kleine Wunder wirken. Die Erschlaffung der Muskulatur und des Bindegewebes sind letztlich das, was uns älter erscheinen lässt. Durch gezieltes Training können Sie die Gesichtsmuskulatur aber wieder aufbauen. Gleichzeitig wird die Haut dadurch gestrafft und besser durchblutet.

• Machen Sie sich Gesichtsübungen zur Gewohnheit, z.B. morgens nach dem Zähneputzen.
• Führen Sie regelmäßig entspannende Gesichtsmassagen durch.

Die Hände

Durch hormonelle Veränderungen und Sonnenlicht entstehen ab 50 bräunliche Pigmentflecke auf der Haut. Diese sogenannten Altersflecke lassen sich zwar nicht beseitigen, aber durch spezielle Cremes etwas bleichen.

• Verwenden Sie spezielle Handcremes für die Haut ab 50.
• Gönnen Sie sich mind. einmal die Woche eine Hand-Pflegemaske.

Der Körper

Die Haut wird ab 50 trockener und braucht eine besonder Pflege

• Sorgen Sie durch Bürstenmassagen für eine gute Durchblutung der Haut.
• Massieren Sie nach dem Duschen oder Baden Ihren Körper mit einer reichhaltigen Körperlotion oder warmen Mandelöl.

Rauhe Stellen an Ellenbogen oder Knien bekommen Sie durch frischen Zitronensaft wieder glatt und weich.